脊柱侧弯的原因都有哪些?

    脊柱,作为人体的“中流砥柱”,有着十分复杂的结构和多变的功能要求,与我们的健康息息相关。无论从哪方面讲,脊柱健康管理都要做一辈子。脊柱侧弯则是最常见、最易发生的脊柱问题,不仅会从外在形态上让人出现高低肩、高低髋、长短腿、左右面部极度不对称等问题;还会从内在器官上影响健康,如心肺系统、呼吸系统不完善等。
什么是脊柱侧弯?
    脊柱侧凸俗称脊柱侧弯,是一种脊柱的三维畸形,包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线,并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平,就应怀疑“脊柱侧凸”。
    脊柱侧凸畸形特指在冠脊椎侧弯状位偏离。从外形上,侧弯可以产生背部隆起畸形,产生“剃刀背”畸形,有的甚至产生“漏斗胸”或“鸡胸”畸形,同时合并这种背部畸形,可以伴随双侧肩关节不平衡或者骨盆不平衡,以及双下肢不等长。脊柱侧弯时脊柱弯曲向一侧,呈现一个反S形或是C形在背部。通常在上背部凸向右侧,在下背部凸向左侧。
    脊柱侧弯的原因都有哪些?
5%的脊柱侧弯是原发性的,也就是说没有明确的病因。(15%是由于各种其他的病因,例如:大脑中风、肌肉系统营养障碍等。)脊柱侧弯在女孩身上的严重程度要高于同龄的男孩,基本上8:1的比例。脊柱侧弯30度是临界点,超过此度数,骨头将会开始变形。
    生活中很多不良习惯,都会引发肌肉乃至骨胳的失衡,日积月累,长期如此,就会造成较为明显的脊柱侧弯。
1、走路姿态的问题。两脚不走直线,如一只脚向前另一只向外;迈的步幅不均等。不良的姿态造成,一脚深一脚浅,双侧用力不均,导致腿、髋肌肉不平平衡。
2、不良的站姿。很多人站立的时候,喜欢把重心放在一侧,拧着臀部站。
3、不良的坐姿和躺姿,各种葛优躺,总是单侧睡卧,总是喜欢翘二郎腿。
4、经常单肩背包或是单侧负重或是习惯性单侧提物品、搬东西;习惯用一侧肢体做运动,如羽毛球、网球等。
 
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