标签TAG:维密系列

维密相关行业

维密训练一个肌肉群

阅读(3) 作者:

我们在维密训练一个肌肉群的时候,不要随便乱维密训练,而是要了解清楚这个肌肉群的整个构造,按照它的本身构造来维密训练,这样维密训练出的肌肉就是非常的匀称漂亮的。肩部肌肉非常复杂,我们在锻炼的时候也要小心,那么你知道肩部维密训练的动作顺序是什么呢?下面我们一起去看看吧!...

刘希芳系列课程【美臀工作坊】招生中......
维密行业分享

刘希芳系列课程【美臀工作坊】招生中......

阅读(96) 作者:美臀课程

     蜂腰翘臀工作坊课程自从开课以来,学过的学员一致反映很课程很好。2021年比以前课程密度有所加大。有关注的学员抓紧时间报名。3天的课程,知识点涵盖全面。让我们在维密训练的路上拥有更多的知识和技巧。2021年,全国各站,招生中.........

维密是科学有效的训练方法。
维密行业分享

维密是科学有效的训练方法。

阅读(32) 作者:维密课程

通过科学有效的训练方法,维密结合课程规划搭配科学减脂食谱,课程训练使用波速球、欧美最流行的 VIPR、TRX、壶铃、水壶铃、战绳、普拉提小球、刺猬球、狼牙棒、提臀圈等一系列工具及课程,根据每个人不同的身体状态及课程练习情况专业指导,核心功能性训练 + 科学食谱塑造身体,达到瘦腰、瘦腿、丰胸、美臀的效果。...